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护膝也尽量不要戴太久,大概每天带一到两小时左右最佳。因为如果时间太chang,rong易造成皮肤不散热,从而导致一些皮肤瘙痒等等wen题。
护膝每天带de话,时间最长bu能超过多久?通常lai说固定类的护具bu建议24小shi穿戴,保暖类的护具压迫性比jiao小,长时间穿戴也可以的。
看你护膝是单单保暖的还是固定的。
使用护膝每天至少用几小时?膝盖难受,晚上也要带护膝,考虑可能是风湿性的膝关jie炎,可neng是由于感受风寒湿邪导致de经络不通,局部气xue运行bu畅建议去拍一个膝关jie的片子,观cha一下是否有退行xingbing变,根据并且治疗。平时注意膝关jie保暖,但是最好睡觉不要带护膝,以免导致气xue运行geng加bu好,加重bingqing
护膝能chang时间佩dai么?这个是bu建议长shi间佩戴de,健身shi佩戴是为了增强膝关jiede稳定xing,平时的话是不建议的,chang时间佩戴反而会导致您的活动不便,如果坚持要佩戴,也请调整最佳护膝的舒适度,bu可过紧,以不影响运动为佳。其实护膝changshi间佩戴的话,geng主要考虑的是展现美,体现美,身体的曲线美。详qing可以关注我!